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早起きのススメ♡

ごきげんよう。
春が待ち遠しいな🌸。ひろちゃんです。

最近、早起きが続いています。
夫のお弁当を作るので前から早起きだったのですが、
朝に本を読みたくて、さらに早起きになりました。

今朝も夫は、6時過ぎには出かけて行きました。
朝
外に出て、深呼吸。
雲の縁がほんのりとピンク色で、きれい~。

早起きをすると、人生の質が間違いなく上がるそうです。
そんなに難しく考えなくても、朝日と共に目覚め夜になると眠る。
地球のリズム自然の循環に素直な生活です。
健やかでいいのだろうなぁ、と思います。

地球のリズム。自然の循環。
そう言えばお産も。
娘も息子も、満ちていく潮目に合わせて陣痛が始まり、満潮で産まれてきたもんな~。

昔読んだ山田詠美さんのエッセイで、
「健全な肉体に不健全な精神・・・」、
肉体が健やかだからこそ、
成熟した大人の上等な感情「切なさやほろ苦さや純粋な欲望」が味わえる、
と言うようなフレーズがありました。
カッコええな!!
大人ですもの、健やかさだけで終わるとつまんないですもんね。

素敵な1日を~(^^♪

出来た時間でヘアカットに行ってきました。
でもまだ午前中。ヒヤッホー♡。
ヘアカット

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